Feno Grego

O feno grego, uma das mais antigas ervas medicinais  contém alguns nutrientes importantes para o funcionamento do nosso corpo como, tais como betacaroteno, ferro, cálcio e zinco.

Possui propriedades laxativas, afrodisíacas, anti-inflamatórias, digestivas, antioxidante e antimicrobiana.

Possui proteínas como a globulina, lecitina e albumina. O feno frego tem uma alta proporção de aminoácidos (20–30%), que podem estimular a atividade da insulina. Existem também uma pequena quantidade de vitaminas como: Vitamina A, B1 e B2 e vitamina C.

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Descrição

Benefícios do Feno Grego

Diminuir e controlar os níveis de colesterol e glicose no sangue;

Ajuda a melhorar a imunidade;

Melhorar o funcionamento do intestino;

Aliviar os sintomas da menopausa, diminui as cólicas menstruais;

Bom para os hormônios: O feno grego ajuda a manter os hormônios femininos balanceados, diminuindo os sintomas da menopausa e da TPM,

Ajuda no controle da anemia.

Sugestões de uso:

Chá de Feno Grego

Ferva 400 ml de água e coloque uma colher de sopa das sementes de feno grego. Deixe ferver mais um minutinho e desligue o fogo. Aguarde 10 minutos e beba a qualquer hora do dia.

Para os cabelos

As suas sementes apresentam muitas propriedades benéficas para tratar diversos problemas do couro cabeludo: combater a caspa, prevenir a queda de cabelo e promover o crescimento, além de hidratar o couro cabeludo e os fios.

30 ml de óleo de coco,1 colher de sopa de feno grego em pó.

Com os cabelos secos, aplique a mistura ainda morna na raiz dos cabelos. Massageie suavemente todo o couro cabeludo com a mistura. Deixe o produto agir por pelo menos 1 hora. Lave o cabelo com shampoo até retirar toda a mistura e depois finalize com condicionador. Repita o tratamento uma vez por semana.