Chá Verde

O Chá Verde com certeza é um dos chás mais conhecidos e consumidos em todo mundo, por ter cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo é muito benéfico para quem quer perder peso. É antioxidante, anti-inflamatório.

Em sua composição ainda é possível encontrar: Ácido Fólico, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina C, E e K, Catequinas e Polifenóis.

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Descrição

Benefícios:

Proteger as células do organismo;

Retardar o envelhecimento celular;

Combater o colesterol;

Prevenir doenças do coração;

Ajudar a prevenir vários tipos de câncer,

Ajuda no emagrecimento.

Sugestões de uso:

Chá verde com limão que ajuda no emagrecimento

1 litro de água, 2 colheres de sopa do chá verde, Suco de meio limão.

Adicionar na água fervida as folhas de chá verde e deixar repousar por 10 minutos. Coar, adicionar o suco de limão e beber.

Outro benefício do chá verde com limão é que o suco de limão ajuda a disfarçar o sabor amargo característico do chá verde e fica mais fácil beber-se ao longo do dia.