Alfazema

Devido as suas propriedades relaxantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas e antidepressivas, a Alfazema é uma planta medicinal muito versátil, pois pode ser usada para tratar vários tipos de problemas como ansiedade, depressão, má digestão ou até picadas de inseto na pele, por exemplo.

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Categoria:

Descrição

Benefícios:

Diminuir a ansiedade e agitação;

Reduzir a pressão arterial;

Diminuir a febre;

Estimular a cicatrização de aftas;

Estabiliza o batimento cardíaco;

Reduzir a dor da enxaqueca;

Promover o relaxamento;

Melhorar a qualidade do sono;

Reduzir o estresse;

Combater a depressão

Sugestões de uso:

70 g de flores de Alfazema,1 L de água fervente.Numa panela, quando a água estiver a ferver adicionar as flores de Alfazema e deixar ferver durante 5 minutos. Passado esse tempo, retirar do fogo e deixar repousar durante 10 minutos, coando sempre antes de beber.